الشبكة نيوز : 9 فوائد للبطاطس على بشرتك.. أهمها التفتيح وتوحيد اللون

الشبكة نيوز :
9 فوائد للبطاطس على بشرتك.. أهمها التفتيح وتوحيد اللون

تعرف البطاطس في مختلف الثقافات كغذاء أساسي ومكون متعدد الاستخدامات في المطبخ، لكن ما لا يعرفه كثيرون أنها تحمل في طياتها كنزًا جماليًا رائعًا، فهى ليست مجرد طعام، بل عنصر طبيعى غنى بالفيتامينات والمعادن، يمكنه أن يمنح بشرتك مظهرًا صحيًا وإشراقة ملحوظة، إذا كنتِ تبحثين عن حلول طبيعية وآمنة للعناية بالبشرة، فإن البطاطس تستحق أن تكون جزءًا من روتينك التجميلي، وفى هذا التقرير نستعرض أبرز فوائدها كما وردت على موقع “Mega We Care”.

1. معالجة البشرة المتضررة من الشمس

تحتوي البطاطس على مضادات أكسدة قوية، أبرزها فيتامين C، تساعد في إصلاح البشرة المتأثرة بأشعة الشمس، من خلال محاربة الجذور الحرة وتحفيز تجديد الخلايا.

2. تفتيح لون البشرة وتوحيده

يساهم فيتامين C والنشا الموجودان في البطاطس في تقليل البقع الداكنة وتفتيح البشرة، ما يساعد على منحها لونًا موحدًا ومظهرًا مشرقًا.

3. تقليل انتفاخ تحت العينين

تمتاز البطاطس بخصائص قابضة ومضادة للالتهابات، تجعلها فعالة في تقليل الانتفاخ تحت العينين، خاصة عند استخدام عصيرها البارد مباشرة على المنطقة.

4. ترطيب البشرة بعمق

البوتاسيوم الطبيعي في البطاطس يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على مرونتها، ما يمنحها مظهرًا ناعمًا وصحيًا.

5. تقشير لطيف وإزالة الخلايا الميتة

عصير البطاطس يحتوي على درجة حموضة خفيفة تعمل كمقشر طبيعي لطيف، يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز تجدد البشرة.

6. مكافحة حب الشباب

بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا وقدرتها على امتصاص الزيوت، تساعد البطاطس على تنظيف المسام وتقليل ظهور حب الشباب.

7. تقليل علامات التقدم في العمر

تسهم البطاطس في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد بفضل محتواها من فيتامين C وفيتامينات B، كما تعزز إنتاج الكولاجين المسئول عن مرونة البشرة.

8. تهدئة البثور وآثارها

الاستخدام المنتظم لعصير البطاطس يساهم في تقليل التهابات البشرة الناتجة عن البثور، كما يساعد في تحسين آثار حب الشباب بفضل خصائصها المهدئة.

9. شد البشرة وتحسين ملمسها

العناصر الغذائية الموجودة فى البطاطس تساعد على شد البشرة بشكل طبيعى وتقليل حجم المسام، ما يمنح الوجه مظهرًا مشدودًا وأكثر تماسكًا.