الشبكة نيوز : 4 حاجات لازم تكون فى شنطتك وإنتى رايحة البحر.. عشان تستمتعى

الاستعداد ليوم مشمس وممتع على الشاطئ يبدأ بتجهيز حقيبتك لضمان قضاء وقت مريح وآمن، لذا نستعرض خلال السطور التالية قائمة بأهم الأشياء التى قد تحتاجينها فى حقيبتك عند الذهاب لقضاء يوم على الشاطئ، وفقاً لما ذكره موقع realsimple.

قائمة بأهم الأشياء التى يجب إصطحابها عند الذهاب للشاطئ

أساسيات الحماية من الشمس.. واقى شمسى

يجب اصطحاب كريم ذى عامل حماية عالٍ (SPF 30 أو أعلى) لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، بالإضافة إلى نظارة شمسية لحماية عينيك من وهج الشمس، وقبعة أو غطاء للرأس لـ حماية فروة رأسك ووجهك.

ملابس وأشياء للراحة

ملابس سباحة أو قطعتين حسب تفضيلك، أيضًا منشفة شاطئ كبيرة للتجفيف والاستلقاء عليها، ويفضل الحصول على  ملابس إضافية خفيفة لتغييرها بعد السباحة، مع اصطحاب صندل أو “سليبر” مريح، للمشى على الرمل.

مستلزمات شخصية

يفضل حمل زجاجة ماء للحفاظ على رطوبتك، أيضًا وجبات خفيفة صحية مثل الفواكه، المكسرات، أو البسكويت الخفيف، مرطب شفاه مع كريم عامل حماية من الشمس، مشط صغير أو فرشاة شعر، أكياس بلاستيكية لوضع الملابس المبللة أو القمامة.

منتجات مضادة للاحتكاك

لمنع الانزعاج وتهيج البشرة الناتج عن الاحتكاك، ضعى بلسمًا أو كريمًا أو بودرة مضادة للاحتكاك على المناطق المعرضة للاحتكاك، مثل الإبطين، وتساعد هذه المنتجات على تقليل الاحتكاك وتهدئة البشرة المتهيجة.

حقيبة الشاطئ