الشبكة نيوز : لو دايما متردد ومش بتعرف تاخد قرار.. 5 خطوات هتساعدك

التردد من أكثر التحديات التى تواجه البعض فى الكثير من مواقفهم اليومية، وتدفعهم لطلب المشاورة من الآخرين لمساعدتهم على التفكير، واتخاذ القرار الصائب، وهذه الأمور تعود عليهم بـ الشعور بالتوتر والقلق أكثر، ولذلك يبحثون عن الخطوات التى تخلصهم من التردد، وتوجد 5 خطوات تساعدهم على ذلك وهى وفقا لموقع “psychcentral”..

لا تسأل الآخرين

الاهتمام بالحد من طلب رأي الآخرين ومساعدتهم، والتأكد من أن لا أحد قادر على منحك الإجابات الصحيحة سوى ذاتك، هذه الخطوة تساعد على تطوير أفكارك وأهدافك وتقوى ثقتك بنفسك.

تحمل المسئولية

من المهم تجنب التخمينات والتوقعات التى تشتت أفكار وتجعلك مترددا، والاهتمام  بقرار واحد والالتزام به وتحمل مسئوليته يجعلك شخصاً واثقا من نفسك وغير متردد.

قبول الأخطاء

التفكير فى الأخطاء والخوف منها يؤهل للشعور بالتردد فى اتخاذ القرارات، ومن المهم قبول الأخطاء والتعامل معها كجزء أساسى والتعلم منها يجعل تفكر أفضل ويقلل من ترددك في قراراتك.

اختار شخصا حكيما

بعض المواقف تطلب أخذ رأى الآخرين ومعرفة أفكارهم، ولكن من المهم أن تكون هذه المناقشة مع شخص يتسم بالحكمة، قادر على المشاركة الجماعية، ومنح الدعم الصحيح واللازم.

اختيارات أقل

ما يدفع للتردد فى الكثير من المواقف وجود بدائل واختيارات كثيرة، ولكن تضييق جميع الخيارات إلى ثلاثة فقط والاختيار منها يساهم في اختيار واثق ولا يقبل التردد أو الشك فيه.

الشعور بالتوتر