الشبكة نيوز : الشموع المعطرة خطر فى منزلك.. اعرف مخاطرها الصحية

أصبحت الشموع المعطرة رمزًا للاسترخاء والعناية الذاتية، فهي تضفي أجواءً من الدفء والرقي على المكان، وتمنح شعورًا فوريًا بالهدوء، ومع انتشارها كهدية مفضلة أو لمسة نهائية لأي ديكور منزلي، قد لا يخطر ببال الكثيرين أن هذه الرفاهية الصغيرة قد تُخفي وراءها آثارًا صحية مقلقة، خصوصًا عند استخدامها بشكل مفرط أو في أماكن سيئة التهوية، فى هذا التقرير نتعرف على المخاطر الصحية للشموع المعطرة في منزلك، بحسب موقع جريدة الاندبندنت البريطانية.

أظهرت الدراسات أن جودة الهواء داخل المنازل لا تقل خطورة عن التلوث الخارجي. فمع قضاء الناس ما يصل إلى 90% من وقتهم في الأماكن المغلقة، تزداد أهمية الانتباه لما نتنفسه داخل جدران منازلنا.

عملية حرق الشموع، رغم بساطتها الظاهرة، تُطلق في الهواء جسيمات دقيقة وملوثات قد تُؤثر على الصحة بمرور الوقت.

ما الذي تطلقه الشموع عند احتراقها؟

تنتج الشموع المعطرة، خاصة المصنوعة من شمع البارافين المشتق من النفط، مواد كيميائية مثل أول أكسيد الكربون، وأكاسيد النيتروجين، فضلاً عن الجسيمات الدقيقة المعروفة بـ PM2.5، والتي يمكن أن تخترق أعماق الجهاز التنفسي وتؤدي إلى تفاقم أمراض القلب والرئة.

علاوة على ذلك، فإن العطور الصناعية المضافة تُطلق مركبات عضوية متطايرة (VOCs) مثل البنزين والفورمالديهايد، والتي ترتبط بأمراض خطيرة، من بينها السرطان. هذه المواد تصبح أكثر خطورة عندما تتفاعل مع نواتج الاحتراق داخل اللهب، مما يزيد من سميّتها.

الدمار الصامت لوظائف الدماغ

لا تقتصر التأثيرات على الجهاز التنفسي فحسب، بل أشارت أبحاث حديثة إلى أن التعرض المستمر للشموع المعطرة قد يؤثر على القدرات الإدراكية والتركيز، ويُضعف القدرة على تفسير المشاعر.

هذا التأثير، وإن بدا طفيفًا في لحظته، إلا أن تكراره قد يحمل عواقب بعيدة المدى.

طرق حماية صحتنا عند استخدام الشموع المعطرة

التهوية الجيدة: احرص على فتح النوافذ أثناء وبعد استخدام الشموع، خاصة في فصل الشتاء.

لا تشعل أكثر من شمعة في نفس الغرفة، ولا تتركها تعمل لفترات طويلة.

اختر النوع الآمن: ابحث عن شموع مصنوعة من شمع العسل أو شمع الصويا، وفتائل قطنية أو خشبية.

ابتعد عن الأماكن الضيقة: تجنب إشعال الشموع في الحمامات أو غرف النوم الصغيرة.

الشموع المعطرة ليست بالضرورة عدوًا لصحتك، لكنها مثل كثير من التفاصيل الصغيرة في حياتنا، تستحق نظرة فاحصة وواعية.

اعتنِ بجودة هواء منزلك، ولا تضحِّ بصحتك من أجل لحظة استرخاء مؤقتة.