الشبكة نيوز : مسلسل عقبال عندكوا.. 4 خطوات تخفف مسئوليات البيت عن الزوجة

الشبكة نيوز :
مسلسل عقبال عندكوا.. 4 خطوات تخفف مسئوليات البيت عن الزوجة

يُعرض مسلسل عقبال عندكوا بطولة إيمي سمير غانم وحسن الرداد ضمن سباق دراما رمضان 2025، حيث يناقش العمل قضايا الحياة الزوجية بأسلوب كوميدى اجتماعى يعكس تحديات المرأة فى تحمل التزامات المنزل بمفردها.

تجسد إيمي سمير غانم شخصية دعاء، الزوجة التي تتحمل وحدها جميع أعباء المنزل دون أي مساعدة من زوجها عبد الباسط، الذي يلعب دوره حسن الرداد، تتحمل دعاء مسئولية دراسة وتمارين أبنائها، وتلبية طلبات المنزل، والترتيب والتنظيم، بالإضافة إلى أعباء الحياة اليومية، بينما يرفض زوجها المشاركة في أي من هذه المهام، وفي إحدى الحلقات، وبعد إلحاحها على زوجها لمساعدتها في تحمل بعض المسئوليات، يرفض عبد الباسط ذلك تمامًا، مما يجعلها تنهار وتفقد الوعي نتيجة الضغط النفسي والجسدي الشديد.

هذا المشهد يعكس معاناة العديد من النساء في الواقع، حيث يواجهن إرهاقًا مستمرًا بسبب تحملهن مسئوليات المنزل والأبناء بمفردهن، ولمساعدة الأمهات في تخفيف هذا الضغط وإدارة المسئوليات المنزلية بطريقة أكثر توازنًا، نستعرض أربع خطوات فعالة وفقًا لموقع verywellmind..

مشاركة الزوجين لجميع المسئوليات

يجب أن يكون هناك تعاون متبادل بين الزوجين فى إدارة شئون المنزل، بحيث يشعر كل طرف بالمساواة والدعم، وعندما يتقاسم الزوجان المهام المنزلية يصبح العبء أخف على الزوجة، كما يعزز ذلك الشعور بالشراكة الحقيقية بينهما.

تحديد التحديات

من المهم أن يتحدث الزوجان بصراحة عن المهام السهلة والمتعبة، وأن يتم التبادل بينهما بين الحين والآخر، بحيث لا يشعر أحدهما بأنه يقوم بكل شىء بينما الآخر يعيش فى راحة تامة، هذا التوازن يساعد فى تجنب الشعور بالإرهاق أو الظلم داخل العلاقة.

إدارة المسئوليات المنزلية

بعد تقسيم المهام، يجب على الزوجين وضع خطة واضحة لمتابعة تنفيذها، فالتأجيل والتراكم قد يؤديان إلى زيادة التوتر والضغط النفسى، يمكن وضع جدول أسبوعي للأعمال المنزلية وتقسيم المهام، بحيث يصبح الأمر أكثر تنظيمًا وسهولة.

تركيز الزوجين على تقدير المجهود

فى بعض الأحيان، قد يتكاسل أحد الطرفين عن أداء مسئولياته، مما يؤدي إلى تحميل الطرف الآخر عبئًا إضافيًا، لذا بدلاً من الانتقاد المستمر، يجب التعامل بمرونة وإعادة توزيع المهام بشكل يناسب الطرفين، الأهم من ذلك هو أن يقدّر كل طرف جهود الآخر وألا يقلل من قيمة ما يفعله، لأن التقدير يعزز الحب والتفاهم بين الزوجين.

شاهد المزيد من أخبار مسلسلات رمضان عبر بوابة دراما رمضان 2025